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Come Aumentare l’Autostima: tecniche ed esercizi che funzionano

Come infondere fiducia in se stessi e autostima nelle varie fasi della loro vita (sotto i 3 anni, dai 3 agli 8 anni, dagli 8 ai 13, dai 13 in poi)

Cosa imparerai

  • Come aumentare l’autostima dei tuoi figli
  • Come educare tuo figlio alle regole sociali rispettando la sua vera natura
  • Come comunicare con efficacia con tuo figlio
  • Come diventare un “esempio vivente” per tuo figlio
  • Molto, molto altro

Diversi studi hanno evidenziato come ci sia una netta correlazione tra il livello di autostima e il successo nella vita.

Ma cos’è esattamente l’autostima?
Se devo essere sintetico direi che l’autostima è la valutazione che tu stesso dai…di te stesso.

Quindi quanto ti valuti positivamente o negativamente, quello è in generale il tuo livello di autostima.
Beh, devi sapere che gli studi evidenziano come l’autostima, ovvero il modo in cui giudichi te stesso, sia l’ingrediente fondamentale che ti permette o non ti permette di compiere quelle azioni che portano a realizzare i tuoi desideri.
Per questo motivo se hai una alta valutazione di te stesso, è molto più probabile che tu riesca a vivere una vita piena ed appagante.

Dall’altra parte con bassa autostima invece ti sarà difficile ottenere buoni risultati in qualsiasi ambito.
Sarà difficile nel tuo lavoro, dove sarai portato a compiere azioni conservative e non prenderti mai rischi, perché avrai timore di non essere all’altezza.
Sarà difficile nelle relazioni, perché avrai paura ad osare con l’altro sesso, o a comunicare con forza le tue idee in una trattativa d’affari.
E sarà difficile in molti altri ambiti.

Dunque sensazioni di insicurezza nel futuro, una continua incertezza sul da farsi, la paura di qualsiasi evento inatteso, l’accontentarsi di compromessi o situazioni in cui non stai bene davvero: questi sono tutti sintomi di una bassa autostima
Ma ho una bella notizia per te: NESSUNO nasce con alta o bassa autostima.

L’autostima è qualcosa che, come quasi tutto il resto, si può imparare.
E aggiungo: si può imparare molto velocemente.
E i risultati si vedono subito: una volta imparato ad avere una alta considerazione di te stesso o te stessa, la visione del tuo mondo prima, e il tuo mondo stesso poi, cambia radicalmente.

Cambia la tua capacita di comunicare con gli altri: diventi più persuasivo ed efficace.
Cambia il tuo carisma, perché diventi più attraente, già dal solo modo in cui ti muovi.
Cambia la tua capacità di affrontare le sfide.
Aumenta il tuo coraggio.
Aumenta la tua capacità e prontezza decisionale.

Ma non solo: la cosa più importante di tutte è che migliora, di molto, la qualità della tua vita.
Dunque se pensi che la tua autostima potrebbe non essere al livello che desideri, seguimi in questo corso.

Ho aiutato migliaia di persone in tutta Italia a migliorare la loro autostima con un metodo estremamente efficace: il metodo del NOCCIOLO DURO.
Sto per fare lo stesso con te.

Iniziamo allora

Autostima Academy

Author Autostima Academy

Autostima.Academy è una rete di persone interessate allo sviluppo dell’autostima, quale punto di partenza per una vita gratificante. Lo scopo è incoraggiare la ricerca e l’evoluzione personale. Mettiamo in contatto professionisti dello sviluppo personale, affinché possano condividere la loro conoscenza. Autostima.Academy è uno spazio per la condivisione, l’apprendimento e la trasformazione di chi sente il bisogno di riflettere sulla condizione umana e sulla propria esistenza.

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